きなこの覚え書き

旅行、美容、ダイエット、興味のあることは何でも書く雑記ブログです。でも一番はやっぱり美味しいもののこと。

【スタイルアップ100日チャレンジ】26〜29日目 

 

こんにちは、きなこです。

 

スタイルアップ100日チャレンジを始めてほぼ1ヶ月になりますが、思うような成果は出ていません。

そりゃそうか。別に食事に気をつけているわけでもなく、ただのんべんだらりと写真撮ってるだけで何か変わるわけないな。。

 

26日目 8月19日

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なんか少し喉が痛かったから朝食のヨーグルトに蜂蜜投入!
この時期喉が痛いとか絶対ダメ!と気合い入れて一日喋らないでいたら夜にはすっかり忘れるくらい治りました。

サーモンとアボカドは合うねえ。大好き。

 

27日目 8月20日

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最近社食が混んでいて私が行く時間はほぼ残っていません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
なのでその辺のお店で唐揚げ定食です。

スイカの美味しい季節なのでカットスイカを買ってみましたが。カットスイカって当たり外れがありますね。おいしそうなのを選んだつもりだったのですが、今回は見事にハズレ。水っぽくてあんまり味がないものでした。

 

28日目 8月21日

確かにちゃんと撮ったのですが、写真がどこにもない! どこに消えてしまったんだろう?
まあおんなじような写真だからいっか。

 

29日目 8月22日

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朝のヨーグルトにかけているブルーベルージャムは同僚の手作りです。大切に食べます。

お昼のしらす丼は生しらすも釜揚げしらすも驚くくらいたっぷり。これはお得です。三井アウトレットパーク横浜ベイサイドマリーナのフードコートです。
アウトレットに行くと端から端まで歩き回るからいっくら食べても太らない気がします。気がするだけですが。

 

特に痩せるわけでもなく、このスタイルアップ100日チャレンジやる意味あるんだろうか?などと考え始める私。

ただ、今になって大事なことに気づきました。

 

www.kinako97.com本来このチャレンジ、食べたものを記録してって話じゃなくて

水飲んだり

食事に気をつけたり

ダンスで運動したり(ここを勝手にトランポリンに変更)

ってところを見習って始めたのではなかったか?

 

始めて1ヶ月。トランポリンはまだ一回もやっていません。

早速今日から始めたいところですが、今は手洗い洗濯の身。極力汗をかかないように生活したいので洗濯機が届き次第忘れずにトランポリンに乗りたいと思います。