こんにちは、きなこです。 …今週も順調に食べ続けております。 56日目 9月18日 朝ごはんは会社に行ってから黒ごまきな粉牛乳。最近買ったスヌーピーのマグカップが可愛くて癒されます。 57日目 9月19日 微妙に体重が減っているのは、この日『マグマヨガ』の…

こんにちは、きなこです。 すっかり諦めムードの【スタイルアップチャレンジ】 惰性で写真撮って載せてるだけ感が満載になってきてますが、100日までは行く予定です。 52日目 9月14日 夕食にパンですか？ そうですよ、パンです！ 53日目 9月15日 夕食に炭水…

こんにちは、きなこです。 100日チャレンジはようやく折り返しました。 あと半分、なんとか頑張れ！ って今までも全然頑張ってないけど。 51日目 9月13日 観劇の日はそのままご飯を食べて帰るので、もちろんチートデーとなります。チートデーが多いのは気に…

こんにちは、きなこです。 もはや3食毎に写真を撮って1日分にまとめる作業さえ嫌になってきて、滞りがちとなっております。 あと半分残っているのにどうなるのでしょうか？ 46日目 9月8日 夜ごはんは中華麺風こんにゃく麺。 ゴマだれがついているので上に載…

こんにちは、きなこです。 ダイエットしているとは思えないような生活が続いておりますが。 いやいや、私はいまダイエット真っ最中のはず！さあ、いってみよう！ 42日目 9月4日 夕飯は中華（あ、昼もだ） デパ地下で3点1000円になってたお惣菜です。パックか…

こんにちは、きなこです。 本日、待ちに待った洗濯機が配送されました。 www.kinako97.com 長かった。 ほんと、長かった。 ちょっと外に出るだけで汗だくになるこの季節に一ヶ月近く洗濯機が家にないという悲劇。 週末は妹の家に、平日はコインランドリーに…

こんにちは、きなこです。 まだ100日の半分もいっていないのに、ルール無視が続いております。 41日目 9月3日 炭水化物は1日1回のはずが全ての食事に炭水化物。 炭水化物、揚げ物、甘いもの。 www.kinako97.com コインランドリーの近くにパン屋さんがやって…

こんにちは、きなこです。 9月に突入です。 9月は誕生月。毎年、週末のたびに贅沢な食事をしてドッカンドッカン太ります。 が、今年はそんな浮かれたことばかりしているわけにはいきません。大切な友達を危険に晒すわけにはいかないのでね。出来るだけ家でお…

こんにちは、きなこです。 すでにどうでも良くなってしまっているダイエットですが、のんべんだらりと続けて参ります。 36日目 8月29日 またもヨーグルトを買い忘れ、ちょっとしか残っていませんでした。 お昼は妹とカフェランチ。季節限定のさわやかなタル…

こんにちは、きなこです。 30日目 8月23日 ヨーグルトを買い忘れたので、フィナンシェが朝ごはんです。 31日目 8月24日 またヨーグルトを買い忘れました。 昼は牛肉、夜は鶏肉。肉だらけです。 32日目 8月25日 お昼はガッツリラーメンです。ラーメンは豚骨派…