こんにちは、きなこです。 今日で2月も終わり。早いです。 この前年が明けたばかりなのにすでに2ヶ月過ぎたのかー。 さて、2月に私がやったこと。 それは1月に続き交友関係の断捨離です。 www.kinako97.com 本当に気持ちがスッキリしました。 スッキリという…

こんにちは、きなこです。 きたきた、きました。 花粉の季節。 来るとは思っていましたが、やっぱり今年もスギ花粉が大量にさまよい始めました！ 『今年は大丈夫なんじゃないか？』となぜか毎年期待して、当然毎年裏切られます。 で、今年も気温が上がってき…

こんにちは、きなこです。 きのう美容院に行ってきました。 カットとカラー。若い頃は2~3ヶ月に一回カットに行くくらいで済んでいましたが、今はもう絶対月1は行かないとダメ。 そう、白髪が…。 美容院に行ってから1ヶ月も過ぎると白髪が主張してきてすっか…

こんにちは、きなこです。 BSプレミアムで放送中の 木南晴夏さんの『パン旅』 放送を見て無性にパン屋さん巡りをしたくなった単純な私は早速お気に入りのパン屋さんへ行ってきました。 『きなこのパン屋さん巡り』シリーズ第一弾は横浜中華街ののり蔵さん。 …

こんにちは、きなこです。 この度、交友関係の断捨離がほぼ完了いたしました。 いやあ、スッキリした。 こんなにスッキリするとは思いませんでした。今年に入ってから、どうしても付き合いをやめたかった友達（Aさん）と思い切って距離を置くことにしました…

こんにちは、きなこです。 先日、友達から「きなこ、絶対好きだから！」と勧められたテレビ番組。 BSプレミアム『パン旅』 パン大好き女優 木南晴夏さんが美味しいパンを食べ歩く。 2月12日から4週連続。火、水、木、金の19:00~19:30。一回につき2軒のパン屋…

きのうソファで寝落ちして、目覚めたら4:30。 もう一度寝たら絶対に起きられないと思い、そのままゆっくりお風呂に入ってダラダラ支度をして…。 いつもより1時間くらい早く家を出てみた。 そのまま会社に向かうはずはなく、途中のカフェでフレンチトーストを…

きのう体重計の数字を見た時のショックからあっさり立ち直り、私がなぜダイエットに成功したいのかよく考えてみた。 ゴールがはっきりしないとモチベーションが保てないってことでね。スタートしていないのにゴールもモチベーションも何もないけどさ。 ＜理…

さあ、そろそろダイエット記事の続きを書かなくちゃ！ ダイエットをスタートさせる記事を書いてそのままフェイドアウトというわけにはいかない！ ダイエット成功の軌跡をこのブログに綴っていこうではないか。 www.kinako97.com ＜ダイエットを意識した途端…

開店当初から通い続けている馬車道フレンチレストラン レギューム。 野菜をたくさん使った料理が自慢のお店です。 今回は幼馴染みの誕生日のお祝いで行ってきました。 lesalondelegumes.jp アクセス メニュー ワイン 店舗情報 アクセス みなとみらい線 馬車…

パンケーキってクセになります。 先週食べた東戸塚のペッシェドーロのパンケーキはモチモチでしたが、今度はふわふわパンケーキが食べたくなってみなとみらいのメレンゲに行ってきました。 Hawaiian Cafe＆Restaurant Merengue みなとみらい店〒220-0012 神…

時々ランチでお邪魔する東戸塚のイタリアンを紹介します。 ペッシェドーロ 東戸塚店 ジャンル：イタリアン住所： 横浜市戸塚区品濃町537-1 西武東戸塚店 オーロラモール 7Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：naric506)ペッシェドーロ 東戸塚をぐるな…

いつ前を通ってもすごい行列のお店にやっと行ってきました。 日比谷シャンテ別館１階に去年４月にできた添好運。 添好運 日比谷店ジャンル：飲茶・点心住所： 千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ 別館 1Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：tora0125j…

2月10日(日) 風斗の日に雪組ファントム千秋楽なんて、望海さんもってますね！ 千秋楽も観たかったのですが、チケットが取れませんでした。それでもこんなチケット難の公演を５回も観られたので大満足です。 最終日は阪急交通社の貸切公演。お弁当付きのチケ…

セミナーで学んだことの最終回です。 www.kinako97.com 言葉編 ＜自分にかける言葉＞ ＜人から言われる言葉＞ 他人は変えられる？ ＜相手に変わってほしい＞ ＜誰かの願いを叶えてあげたい＞ まとめ 言葉編 ＜自分にかける言葉＞ 使う言葉に注意しましょう。…

セミナーで学んだことの３回目は直感に従って生きると上手くいきますよって話。 www.kinako97.com 〈直感〉 〈直感の鍛え方〉 ＜本音を知るためにやること＞ ＜直感で生きる＞ ＜最後に＞ 〈直感〉 ⓵ひらめき 今やっていることと全然関係ないことが突然浮か…

昨日の記事の続きです。 www.kinako97.com 〈引き寄せの法則〉 ＜自分の感情に気づく＞ ＜捉え方＞ 〈引き寄せの法則〉 すごーく簡単に言うと『強く長く思っていること、感情が引き寄せられてくる。』 引き寄せの法則はいつでも誰にでも24時間働いています。…

『新・宇宙の法則 人生の運気をupさせる７つの方法』 というセミナーに行ってきました。 村松大輔さんと浅見帆帆子さん、お二人の講演です。 13：00〜15：10。この半端な10分は最初にクリスタルボウル演奏があるからでした。「何でクリスタルボウル？ 」演奏…

先週友達と行った恵比寿のお店が美味しくて雰囲気も良かったので忘れないように書いておきます。あとで書こうと思ってるとどんどん時間が経って忘れそうなので。 和食ダイニング 森の机〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-18-9 TIMEZONEヒルトップビル3F6,000…

少し前にようやく交友関係の断捨離をしたことを書いたのですが、その時に断捨離にまつわることを思い出したので書いておこうと思います。 今から２０年くらい前。まだ断捨離という言葉も知らなかった頃、妙に流行っていたのが風水です。東に〇〇を置く、今年…

この度、問答無用で始めることになったダイエット。でも実はしょっちゅうダイエットを始めてはすぐに挫折して、ダイエットを始めたこと自体を無かったことにするという残念な過去がたくさんあります。私がダイエットを始めたと知っても友達はみんな「はいは…

年末からずっと美味しいものを食べる機会に恵まれすぎています。 食べたり飲んだりする予定ばかりでろくに動かない日が続いているので当然体重は右肩上がりになっているはず。ただいまぐんぐん成長中です(>_<) 良いタイミングで体重計は電池切れ。現実を見た…

2月が始まりました。 年が明けてからもう1ヶ月が過ぎたのですね、早い！ 私が1月にやった大きなことは断捨離です。 といってもモノを捨てたわけではありません。私は家の中がごちゃごちゃしているのが好きではないので、モノが少ないのです。 必要最低限のも…