きなこの覚え書き

旅行、美容、ダイエット、興味のあることは何でも書く雑記ブログです。でも一番はやっぱり美味しいもののこと。

2019-02-20から1日間の記事一覧

グズグズ考えてないで今すぐダイエットの一歩を踏み出そう

きのう体重計の数字を見た時のショックからあっさり立ち直り、私がなぜダイエットに成功したいのかよく考えてみた。 ゴールがはっきりしないとモチベーションが保てないってことでね。スタートしていないのにゴールもモチベーションも何もないけどさ。 <理…