きなこの覚え書き

旅行、美容、ダイエット、興味のあることは何でも書く雑記ブログです。でも一番はやっぱり美味しいもののこと。

【スタイルアップ100日チャレンジ】100日目 GOAL!

 

こんにちは、きなこです。

 

100日目 11月1日

 

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やっと終わった。終わると思わなかった。

いや、100日という期限があったわけだから終わるのは当然なんだけど。

 

毎年12月には「ああ、何にもしてないのにまた一年が終わる。ほんとあっという間」などと言っているんだし100日なんてすぐに終わるはずだったんだけど。

 

この100日、長かった。

 

で、100日目の体重は

 

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100日で4kg減。私にしては上出来じゃないだろうか?

敢えて大成功と言い切ってみよう。

ご存知の方もいると思うけど、このチャレンジ、折り返す頃には最初に決めたことを何ひとつやっていなかった。

それでも後半追い上げた感があるのはまさに

最初に決めたルールはもうやりません!

と投げ出したから。

 

うっかり始めてしまったが、コレどう考えても私にできるダイエットではなかった。

 

朝はヨーグルトを食べ(基本平日は朝食なし。で、職場でダラダラあるものを食べる)

炭水化物は一日一回(何ならおやつを含め、炭水化物で私の体はできてるし)

ダンスを毎日1時間(毎日ちょっとトランポリン!に変えたけど毎日ってとこが無理)

 

決めたことを守れない罪悪感とストレスからさらに過食に走る。

という悪循環に気付いた私はもうやらない!とさっさと決めてしまった。

 

私の場合、決めたことができないってのがスタンダード。

でもせっかく始めたわけだし出来ることだけ!と、本当に出来ることだけを気まぐれに続けた結果4kg減を何とか勝ち取った。

 

今後は何となくダイエットを続けていこう。

 

そしてこんなどうしようもない私でも無理なく痩せる方法を出版できるくらいさり気なく痩せ続ける予定。

 

時々体重計の写真を載せていくつもりだけど、一切体重の話が出てこなくなったらその時は、どうか察してくださいませ。もちろんその時は私もこんな記事を書いたことを綺麗さっぱり忘れます。

 

 

 

 

 

【スタイルアップ100日チャレンジ】94日目〜99日目

 

こんにちは、きなこです。

 

94日目 10月26日 〜 99日目 10月31日

 

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日数と写真の枚数がおかしい。。

 

しかもおやつのプリンも入っちゃってるし。

 

プリンのカラメルソースが大好きなので、この『カラメルが独立してるスタイル』は嬉しい。

半分くらいプリンと一緒に食べますが、残り半分はカラメルのみでチューってやります。品がないのは気にしません!

 

 

 

 

 

【スタイルアップ100日チャレンジ】92〜93日目 鎌倉でジビエ

 

こんにちは、きなこです。

 

92日目 10月24日 〜 93日目 10月25日

 

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土日とも友達にあったので美味しいご飯たちです。

 

土曜日に行った鎌倉のお店は美味しいジビエが食べられます。

他のお店ではジビエを食べることはほとんどありません。ずっと前にクリスマスに食べた蝦夷鹿がなんとも美味しくなくって、それ以来苦手。かなり苦手。

苦手なままでも支障ないのですが、美味しく食べられるものは多ければ多いほどいいと思っている食いしん坊なもので。

ジビエ料理を食べに行こう!と誘われた時

「うーん、ちょっと」ではなく

「行こう行こう!」ってなったほうが楽しみが増えますし。

まあジビエ料理ピンポイントで出かける機会ってのもそうないような気がしますけど。

 

で、肝心の美味しいジビエが食べられるお店の名前、忘れました。

誰かと行く時は待ち合わせの場所と時間だけ聞いてあとはお任せなので、こういうことがよくあります。

次に行く時もひとりじゃ辿り着けない始末です。お店集合となると行ったことあるお店でも迷い、しかもお店の名前もわからず検索もできず。結局お店で待っている友達に電話をかけることに。

今後気をつけよう。。

 

日曜日はフレンチトースト。

せっかくなので季節限定のものにしてみました。

 

 

いやいや、ダイエット中ですよ、もちろん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【スタイルアップ100日チャレンジ】85〜91日目

 

こんにちは、きなこです。

 

もうちょっと〜、もうちょっとだよ〜。

 

85日目 10月17日 〜 91日目 10月23日

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写真がかなり少なくなっております。

もうね、気が向いた時しか写真も撮らないことにしちゃったので。

 

でもこれでいいや♡

 

 

そして。

もうすぐ11月。

今年のふるさと納税をまだ全然やっていません。

毎年ギリギリになり、

暮れに冷凍庫に入らないくらいの量が一気にドバッとやってくる

という失敗を繰り返しています。

来年こそは計画的に!と思っているのに今年もまた…。

 

さとふる

 

 

さあ、これからふるさと納税のサイトで申し込みます!

 

 

 

 

秋の江の島に遠足 平日は空いてました

 

こんにちは、きなこです。

 

先週金曜日、久しぶりに平日休みになりました。

木曜日の時点で患者さんの予約が入っていなかったので急遽休みになったのです。

一泊でどっかいけんじゃん!

テンション高く調べ始めましたが、行きたいところはどこも満室。

ああ、GOTOか…( ; ; )

 

近場で日帰りだな。

選んだのは江の島

近いし箱根ほどGOTOの影響も受けてない気がする、という安直な理由です。

 

滅多にない平日休みを有効利用すべく綿密な計画(といっても苦手分野なので自分なりの計画。適当。うまく予定を組める人になりたい)を立ていざ出発です。

 

旅のスタートは新江ノ島水族館

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9時のオープンめがけて電車を選び無事時間通りに到着。

こんなに空いている水族館ってはじめて♡と密かにテンションが上がります。

 

水族館って何であんなに癒されるんだろう?

クラゲとかボーッと眺めてるだけの時間の幸せなこと。

イルカのショーは絶対に見たかったので早めに会場に行って座っていましたが、え?どっから?というくらいどんどん人が増えていき最後はほぼ満席になりました。

ソーシャルディスタンスは?などと考えてはいけない。イルカショーは水族館の目玉ですもんね! 屋外だし。

 

イルカショーのあとは橋を渡って江の島へ。

ひとりなので無言でガンガン歩きます。

 

お昼は江の島でしらす丼

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メニューにシラスブラックコロッケ150円→今だけ100円になっているのをみて、即座にそれも注文。

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コレは仲見世通りを誰かとお喋りして歩きながら食べるものだな…。

お店でお箸を使って食べても普通のコロッケです。中身が黒いけど。

 

腹ごしらえが済んだら、さあ、お参りだ。

階段を登る気はさらさらない私。迷わずエスカーのチケット購入です。

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エスカーであっという間に到着し、辺津宮にお参り。

普段は激混みだけど誰もいなかったのでお参りして絵馬をかいても5分で終了です。

そこから中津宮へももちろんエスカー♡

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ここでしか手に入らない『よくばり美人守り』の『美髪』と『美形』が欲しかったのですが、社務所が開いてなくて断念しました。

 

何度も前を通っているのに入ったことのなかったサムエル・コッキング苑もこの日はガラガラ。

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夜になるとキャンドルに火が灯る『湘南キャンドル』が開催されてるようですが、私が到着したのは真昼間。火のついていないキャンドルを見ながら目的のシーキャンドルへ。

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この絶景を独り占めなんて贅沢すぎるっ!

 

暑くも寒くもない爽やかなこの季節にシーキャンドルのテラスに来られたことに感謝です。

 

エスカー、のぼりだけなので帰りは階段をトボトボおりていきますが、わりとあっという間。

 

そのまま仲見世通りを抜けてパンケーキのお店へ。

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可愛いお店でしたが、パンケーキの味が残念。

 

 

朝9時に新江ノ島水族館からスタートした日帰り江の島、コレで全ての予定が終了です!

 

いつもの激混み江の島を予想して計画を立て、移動の時は全力で競歩並みの早歩き。

普段は余裕がなくなるのが嫌なので、予定をたくさん詰め込むことはない私。

一泊箱根なら箱根神社と温泉。

二泊北海道なら旭山動物園と富良野のラベンダー。

絶対外せないところだけおさえたら、あとはのんびり、というのがスタンダードです。

でもなぜか今回は「とにかく平日休みを充実したものにしよう」と、私にしては欲張って計画を立てました。

そして予定をこなすことばかりに気を取られた結果、夕方帰るつもりが13:35分の大船行きのバスに乗れるほど前倒しで終わってしまいました。

 

せっかく空いていたんだからもっとゆっくり楽しめばよかった。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【スタイルアップ100日チャレンジ】80〜84日目

 

こんにちは、きなこです。

 

もう少しだ!

 

80日目 10月12日 〜 84日目 10月16日

 

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このチャレンジ終了が11月1日。

このままいくと完走できそうです。

生活習慣が変わることもなく体重が一気に減ることもなく

何が完走だい?

どこが完走なんだい?

という話ですが。

 

とにかくなんとか100日分の写真をここに載せればもうそれでよし!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【スタイルアップ100日チャレンジ】69〜79日目

 

こんにちは、きなこです。

 

いくつかのルールのもと始まったこのスタイルアップチャレンジ。

始めるときすでにルールをいくつか勝手にアレンジしてしまいましたが、ここにきてどんどんルールをなかったことにしちゃっております。

 

69日目 10月1日 〜 79日目 10月11日

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まとめたっ!

11日間の食事の写真が16枚のみ。

体重に至っては2枚。

 

特別感のまるでないいつもの食事の写真を撮るのも面倒すぎて。

こっからここまでのダイジェスト〜的にしてしまいました。

とことんズボラな私です。

 

本当なら始めたダイエットのことなどとっくになかったことにしている日数が経っていますが、今回は結果がどうあれとりあえず100日は記録しなきゃならない状況なので続けております。